A Acupunctura como parte integrante da Medicina Chinesa para além de melhorar a saúde física e mental, pode também assumir um papel importante quando o objectivo é EMAGRECER.
A Acupunctura não actua apenas para optimizar os processos fisiológicos do organismo, mas também melhora o estado psicológico e emocional, fazendo com que o individuo fique mais calmo, tranquilo e bem-disposto.
Resolvendo a causa e preparando o organismo para a perda de peso, conseguindo-se resultados duradouros não só a nível de perda peso mas também na sua manutenção, promovendo o aumento da qualidade de vida.
Perder peso é exigente e difícil, mas com a Acupunctura a perda de peso torna-se mais fácil, na medida em que ajuda a:
Diminuir o apetite
Para perder peso é necessário controlar a vontade de comer.
A Acupunctura ajuda a moderar o apetite.
Aumentar o metabolismo
Um historial de uma alimentação desequilibrada e a omissão de refeições contribuem para o abrandamento do metabolismo.
A acupunctura ajuda a aumentar o metabolismo.
Promover equilíbrio hormonal
Os desequilíbrios hormonais tais como doenças da tiróide e menopausa são na maioria das vezes um impeditivo do emagrecimento.
A Acupunctura ajuda promover o equilíbrio hormonal.
Melhorar a digestão
Com o tempo, a ingestão de açucares, gorduras e a comida calórica em excesso vão influenciar a digestão. Desenvolvendo problemas digestivos crónicos como a azia, eructação, digestão lenta, flatulência.
Uma digestão equilibrada assegura o correto aporte de nutrientes necessários, pelo que sentimos menos fome.
A Acupunctura ajuda a equilibrar o sistema digestivo.
O corpo está constantemente a enviar-nos sinais, aos quais nós, por causa da vida stressante que temos, não damos a atenção devida.
A massagem é, provavelmente, a ferramenta terapêutica mais antiga utilizada pelo homem para comunicar e proporcionar (ou proporcionar-se, através da auto-massagem) um recurso natural contra a dor.
BENEFÍCIOS DA MASSAGEM
O corpo está constantemente a enviar-nos sinais, aos quais nós, por causa da vida stressante que temos, não damos a atenção devida.
Começa com um pequeno sintoma (uma simples contractura) e continua com algo mais interno e profundo que se pode tornar num problema mais sério. Uma opção fácil e natural para solucionar estes incómodos é a massagem.
A terapia mais antiga
A massagem é, provavelmente, a ferramenta terapêutica mais antiga utilizada pelo homem para comunicar e proporcionar (ou proporcionar-se, através da auto-massagem) um recurso natural contra a dor.
Não se trata, contudo, de um sistema completo de tratamento, mas sim de uma terapia complementar que ajuda a melhorar o estado geral de saúde do paciente, actuando como complemento às formas de tratamento convencionais.
Um dos primeiros registos da palavra massagem e da descrição da sua aplicação foi descoberto em textos provenientes da antiga Mesopotâmia, mais concretamente, num livro escrito em sumério e acádico, intitulado Mushu'u (que significa massagens).
Trabalhar com energias
A massagem é uma troca de energias entre dois corpos. Quando damos ou recebemos uma massagem, não só manipulamos músculos, pele e ossos, como também trabalhamos energias, tanto físicas como mentais.
Esta energia é transmitida desde o corpo de quem dá a massagem até à pessoa que a recebe. Através de técnicas de deslizamentos, fricções, batimentos e amassamentos, trabalhamos o sistema circulatório, linfático, nervoso e subtil ou energético, eliminando, desta forma, a fadiga, tanto mental como física, e damos resistência ao nosso corpo para enfrentar doenças e a falta de harmonia.
O efeito mais reconhecido da massagem é a descontracção do corpo e da mente, mas, conforme a técnica utilizada e a velocidade e intensidade dos movimentos, também pode ser muito estimulante.
